La santé physique et mentale participe pour la plus grande part à la qualité de vie. Elle est un privilège qu'il nous faut protéger contre les méfaits du stress et des pensées néfastes pour soi.

Ce site met à votre disposition :

• Infolettre - Permet de recevoir l'information sur les nouveaux sujets d'articles, les dates et lieux des conférences et entrevues radiophoniques ;
  
• Information - Gestion du stress et Éveil à la conscience (ligne d'entête) ;
  
• CDs spécifiquement orientés vers la réduction du stress, voire l'élimination de ses méfaits et le développement de la résilience ;
• Articles sur la santé physique et mentale - la relaxation, la respiration, le sommeil, la cohérence du cœur... ;
  
• Consultations axées sur le retour à l'équilibre physique et mental de l'être et sur l'éveil à la conscience pour une meilleure qualité de vie ;
  
• Courriel pour toute communication particulière.

• « CONSCIENCE DIURNE ET CONSCIENCE NOCTURNE »
  
• Qu'est-ce que la conscience nocturne ?
• Quel est sont impact sur notre évolution ?
• Comment peut-on la développer ?
  

• « PLEIN JOUR SUR LA NUIT »
  
• l'enregistrement (mp3 - 4h05) est disponible  ICI .

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